허리디스크 초기 증상

서론요즘 스마트폰을 오래 보거나, 잘못된 자세로 오래 앉아있는 경우가 많아 허리 통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 초기에는 단순한 근육통이라고 생각하고 방치하는 경우가 많은데요, 방치하면 허리디스크로 발전할 수 있습니다. 허리디스크는 척추 뼈 사이의 디스크가 손상되어 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다. 초기 증상을 알아차리고 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 허리디스크의 초기 증상에 대해 자세히 알아보고, 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 허리 건강을 지켜 건강한 삶을 유지하세요.허리디스크 초기 증상 - 1. 엉덩이와 허리의 둔한 통증허리디스크 초기에는 엉덩이와 허리 부위에 둔하고 지속적인 통증이 나타나기 시작합니다. 이 통증은 특별한 이유 없이 발생하며, 앉아있거나 ..