루시아몬드리

장염은 소장과 대장에 염증이 발생하는 상태로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 바이러스, 박테리아, 기생충 등 미생물 감염이며, 그 외에도 음식물 알레르기, 약물 부작용, 스트레스 등 여러 요인이 있습니다. 장염에 걸리면 복통, 설사, 구토, 발열 등 불편한 증상이 동반되며, 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.  장염의 치료는 원인에 따라 달라지지만, 대부분의 경우 증상을 완화하고 회복을 촉진하기 위해 적절한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 적절한 식이는 염증을 줄이고 장의 회복을 도울 수 있으며, 불필요한 자극을 피하도록 도와줍니다. 이 글에서는 장염에 좋은 음식 10가지를 소개하고, 각 음식이 장염 증상 완화에 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다. 장염 환자에게 적합한..